ベトナム発「ヨーグルトコーヒー」の組み合わせ☕意外なうまさ!?その効果やいかに。

こんばんは🌛✨

坂戸の新名物クマロマのyukoです🐻🎀

 

 

以前、ヨガサロンひよこのブログで
『ホットトマトヨーグルト』の効果が凄すぎる

ブログを書きました🍅

https://search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=yjapp3_and&p=%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E3%83%A8%E3%83%BC%E3%82%B0%E3%83%AB%E3%83%88&aq=0&oq=%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%88%E3%82%88%E3%83%BC&at=s&ai=aG2GuZFWT5SqOa9mrkixjA&ts=6660&aa=0

 

今日は

『ヨーグルトコーヒー』

をご紹介します☕✨

 

 

『ヨーグルトコーヒー』の出会いは

コーヒーとの食べ合わせが
良いものを探していたとき🔎

 

 

コーヒーとの食べ合わせで良いとされているのは

●ナッツ類

●ヨーグルト

●バナナ

 

etc…。

 

 

 

ナッツはよく、コーヒーと食べます。

 

 

ヨーグルト…。(¨;)

 

 

 

とはいえ、今日たまたま

ヨーグルトを食べたあとコーヒーを飲みました。

 

 

 

【ヨーグルトコーヒーダイエット】

なるものを発見。

 

ダイエット方法って、本当に色々ありますね。

気になれば、どんな物もとりあえずやってみます。

 

 

 

【ヨーグルトコーヒーダイエット】の効果

 

単品の健康効果おさらい

❰ヨーグルト❱
●善玉菌を増やす効果
●腸の環境を整える
●便秘改善の効果

❰コーヒー❱
●カフェインの脂肪燃焼効果
●筋肉をつきやすく

❰相乗効果❱
エナジードリンクにも、カフェインはよく入っていますよね。
なんと、ヨーグルトと一緒に摂ることで、カフェインが抜けたあともダルくならない効果
があるとか。

 

 

 

気になる。

やろう。

 

 

ヨーグルトコーヒーは、ベトナムが発祥。

 

その美味しさから次第に他の世界へも広がって日本にも進出✈

 

 

 

 

 

想像する限りは、あまり美味しそうではないのですが…。

 

「意外なうまさ」でブームで終わらず、人気が継続中と聞くと

更にやってみたくなります。

 

 

 

【ヨーグルトコーヒー】の作り方

ヨーグルトとコーヒーは同じ量くらいの比率で入れるか、またはヨーグルトが少し多いくらいの比率で入れる。

お好みで、練乳もしくはハチミツ。

シナモンもトッピングしてもいいようです。

 

 

 

明日やってみます!!!

(今日はもうコーヒーとヨーグルトが済みなので💦)

 

 

明日のブログで、そのお味を食レポ!!!

効果が気になるだけに、美味しくあって欲しい。

画像は、関係ありませんが
重盛さと美ちゃんが可愛いので

『やるしかない』の意味合いで載せました📷✨m(_ _)m

 

 

 

凄い美味しかったらどうしよう。

でも、味の想像がついてしまっている自分がいます。

 

 

そんな想像を裏切って欲しい。

 

 

 

それにしても
コーヒーの世界は広いですね🌏☕

 

奇妙に思えるものも、固定観念の枠を越えてトライします!

 

 

 

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます😊❤

Om shanti shanti shanti …

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