【ヨーグルトコーヒー】が意外に美味しすぎて本日、二杯目。美容によさそう✨✨

こんばんは🌛✨

焙煎処クマロマのyukoです😃

 

 

 

昨日ブログに書いた

【ヨーグルトコーヒー】

効果が気になりトライしようとは思っていましたが

 

なんとなく、味の想像がつくし
美味しくなさそうで…。

 

午後になり、重い腰をあげやっとこ
作りました。

 

 

 

 

 

 

意外や意外。

本当に美味しかったんです!!!

 

 

ヨーグルトの酸味が、なぜかコーヒーと溶け込んでて違和感なし。

コーヒーの酸味が苦手な方も大丈夫だと思います。

 

 

【ヨーグルトコーヒー】

デザート感覚って書いてあったのを見ましたが

確かにそう✨✨
なんとなく、カラメル的な味がする不思議。

 

 

これは、かなり意外なお味でした!!!

想像を、良い意味で裏切ってくれました☕🐮

(●´∀`●)

 

 

こうしてブログを書きながらも、もう一杯飲みたい☕💕

 

 

 

美腸を心がけているので

練乳ではなく

美腸のカリスマ、小野先生おすすめの甜菜糖を入れました🎵
ヨーグルトと相乗効果✨✨

⚠【ヨーグルトコーヒー】は、甘さがあるほうが美味しいです。プレーンヨーグルトだけだと微妙です(¨;) 

 

 

 

 

日課としている、食前の暖かいソイラテの変わりに

【豆乳ヨーグルトコーヒー】

にしようかなと思います💡

 

『ヨーグルトファースト』

と呼ばれる

 

ヨーグルトは最初に食べると
肥満や老化を防ぐ新習慣

 

も、まとめて実践できる🎵🎵🎵

 

「腸活」の強い味方✨💆✨

 

 

 

私は、暖かめのコーヒーでの

【ヨーグルトコーヒー】が気に入ってます❤

 

ヨーグルトを温めて食べると、有効成分を効率よく吸収できるため、ダイエットにも効果的なので以前から実践してましたが

温め具合が、結構難しい(*_*)

 

温めすぎると、菌が死滅してしまうし💦

 

 

 

 

暖かいコーヒーと混ぜてると

ヨーグルトを程よくホットにすることができて一石二鳥🐣

 

 

 

【暖かいヨーグルトの効果】

●コレステロールと中性脂肪をを減らす

●体を冷やすことがなく、冷たいヨーグルトに比べて、胃腸の活動を活発にする

●ヨーグルトに含まれる乳酸菌の働きを高める効果がある

●温めることで良い成分が吸収されやすく、
乳酸菌やカルシウムなどの有効成分の吸収が促進される

 

 

 

『ホット豆乳ヨーグルトコーヒー』+甜菜糖

が最強かもしれない👑✨

 

 

 

明日はシナモンもかけて頂きます❤

 

 

絶対不味そうとの想像をつくがえした
コーヒーとヨーグルトの組み合わせ。

 

 

「ブームで終わらない」

が、やってみた今は分かります👍✨

 

 

是非みなさま試してみてくださいね❤

 

 

今日もブログを読んでくださり本当にありがとうございます🍀

Om shanti shanti shanti …

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