【最高級コロンビアスプレモ(100g) が、190円】 一杯あたり約19円!!!LINE友達追加で❤

こんばんは🌛✨

焙煎処クマロマのyukoです🐻

 

 

 

いつもクマロマをご利用頂きありがとうございます!!!

 

みなさま、焙煎処クマロマの

LINEの友達追加はお済みでしょうか?

 
友だち追加
友達追加をしていただきますと

びっくりする位お安く
高級豆を購入出来るクーポン

も配信されます✨

 

 

 

たとえばこちら💡

 

最高級コロンビアスプレモ100g
なんと190円!!!

一杯あたり約19円!!!

 

 

 

友達追加をしていただければ
トークから

●個室の予約
●豆の予約
●ドリップ勉強会の予約

なども出来ます😃🍒😃

 

 

友達追加はこちらから❤

https://line.me/R/ti/p/%40cuu2733a

今後も、友達追加をしてくださった方に

お得な情報を発信させて頂きます✨✨

 

.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

 

 

 

 

 

雨が続き、むくんだり
疲れやすかったり

 

「なんとなく体調がすぐれない…。」

 

という方も多いかもしれませんね☔

 

 

 

 

私は普段はヨガのインストラクターを、しておりますが

ヨガとアーユルヴェーダ(インド・スリランカの伝統医学)は密接な関係があります。

 

 

今日は

コーヒーを楽しみながら
気軽にとりいれられる

アーユルヴェーダをご紹介したいと思います🍀

 

 

 

首や肩のコリは、梅雨どきに関わらず
悩まされている方は多いのではないでしょうか?

 

首や肩のコリは

アーユルヴェーダでいうヴァータ(風と空のエネルギー)
が乱れているときに起こりやすいと言われています。

 

 

このヴァータを乱すものとして

☑不規則な生活習慣
☑過酷なスケジュール
☑騒音や空気の悪さ
☑ストレス

などがあげられますが、どれも避けきれないものかもしれませんね💦

 

 

出来るだけ規則正しい生活を心がけられたら良いですが

💮カラダを冷やさないこと
💮リラックスする時間をつくること

が出来れば、ヴァータの乱れを防ぐことに繋がります✨✨

 

アーユルヴェーダ的、具体的な提案は

夕方に温かい飲み物を飲んでリラックス❤

つまむなら、ドライフルーツがおすすめです❤

 

 

ドライフルーツは、ダルさや倦怠感にもおすすめな食材ですので

夕方の眠気には

【ホットコーヒー】+【ドライフルーツ】

でリフレッシュ✨✨

 

 

 

目の疲れが気になるかたは

アーモンドがおすすめです✨✨

 

 

 

消化力が弱くなると、カラダに毒素がたまりやすく

重くだるい状態が続きます。

 

●寝起きが悪かったり
●昼食のあと必ず眠くなる
●いくら寝ても眠い

そんなときは、消化が弱っているのかもしれません。

 

 

 

消化が弱っているときは、【ほうじ茶】もおすすめ💕

クマロマのフレーバーほうじ茶『おちゃらか』も、是非お召し上がりくださいね(^-^)🍵🍀

 

 

 

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます✨✨

Om shanti shanti shanti …

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

呼吸で広げる自分の器。 睡眠に効くコーヒーの香りはグアテマラ☕(´ω` )zzZ
*延長決定‼️*【コーヒー豆スペシャルセール】は今月いっぱいまで❗️❗️
【どんな珈琲が好きですか?】ハンドドリップにおける味づくり!
【飲んでね】新商品「熟成COLD BREW」立ちのぼる深く芳醇な薫りは、余韻まで美味しい水出しコーヒー。限定数で販売開始です!!
夕方カフェも好き❤夜のドライブにどっちの意味でも安心🚗【美味しいデカフェ】【カフェイン2倍ロブスタ】あります☕✨
【ブレンド名募集第2🚀🔥】な、なんと¥498/100g❗️❗️
10月の営業について。
〜名付け親をもとめて〜 たくさんのご応募ありがとうございました❗️
当店人気No.2の商品は意外なもの🤔!?【お手軽&お店の味】人気はぐんぐん上昇中❗️
自分の機嫌は自分でとる!!!周りの人の機嫌が悪くても、この方法をトライしてみてください💗
【コーヒー豆定期便】全6回セットのご注文で、毎月焼きたてのコーヒー豆をお届けします♪
【伝説】となったコーヒー生産地とは…!?
ご自宅で簡単15分で自家焙煎♪そのお手伝いができるように【焙煎日記】始めます。
noimage
コーヒー飲んでても、輝く白い歯を保ちたい!!!【ドラッグストア】で購入出来るものから、【KUMAROMAで購入可能】なもの、【病院系】まで実践したものを一挙公開✨

HOME

 TOP