【最高級コロンビアスプレモ(100g) が、190円】 一杯あたり約19円!!!LINE友達追加で❤

こんばんは🌛✨

焙煎処クマロマのyukoです🐻

 

 

 

いつもクマロマをご利用頂きありがとうございます!!!

 

みなさま、焙煎処クマロマの

LINEの友達追加はお済みでしょうか?

 
友だち追加
友達追加をしていただきますと

びっくりする位お安く
高級豆を購入出来るクーポン

も配信されます✨

 

 

 

たとえばこちら💡

 

最高級コロンビアスプレモ100g
なんと190円!!!

一杯あたり約19円!!!

 

 

 

友達追加をしていただければ
トークから

●個室の予約
●豆の予約
●ドリップ勉強会の予約

なども出来ます😃🍒😃

 

 

友達追加はこちらから❤

https://line.me/R/ti/p/%40cuu2733a

今後も、友達追加をしてくださった方に

お得な情報を発信させて頂きます✨✨

 

.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

 

 

 

 

 

雨が続き、むくんだり
疲れやすかったり

 

「なんとなく体調がすぐれない…。」

 

という方も多いかもしれませんね☔

 

 

 

 

私は普段はヨガのインストラクターを、しておりますが

ヨガとアーユルヴェーダ(インド・スリランカの伝統医学)は密接な関係があります。

 

 

今日は

コーヒーを楽しみながら
気軽にとりいれられる

アーユルヴェーダをご紹介したいと思います🍀

 

 

 

首や肩のコリは、梅雨どきに関わらず
悩まされている方は多いのではないでしょうか?

 

首や肩のコリは

アーユルヴェーダでいうヴァータ(風と空のエネルギー)
が乱れているときに起こりやすいと言われています。

 

 

このヴァータを乱すものとして

☑不規則な生活習慣
☑過酷なスケジュール
☑騒音や空気の悪さ
☑ストレス

などがあげられますが、どれも避けきれないものかもしれませんね💦

 

 

出来るだけ規則正しい生活を心がけられたら良いですが

💮カラダを冷やさないこと
💮リラックスする時間をつくること

が出来れば、ヴァータの乱れを防ぐことに繋がります✨✨

 

アーユルヴェーダ的、具体的な提案は

夕方に温かい飲み物を飲んでリラックス❤

つまむなら、ドライフルーツがおすすめです❤

 

 

ドライフルーツは、ダルさや倦怠感にもおすすめな食材ですので

夕方の眠気には

【ホットコーヒー】+【ドライフルーツ】

でリフレッシュ✨✨

 

 

 

目の疲れが気になるかたは

アーモンドがおすすめです✨✨

 

 

 

消化力が弱くなると、カラダに毒素がたまりやすく

重くだるい状態が続きます。

 

●寝起きが悪かったり
●昼食のあと必ず眠くなる
●いくら寝ても眠い

そんなときは、消化が弱っているのかもしれません。

 

 

 

消化が弱っているときは、【ほうじ茶】もおすすめ💕

クマロマのフレーバーほうじ茶『おちゃらか』も、是非お召し上がりくださいね(^-^)🍵🍀

 

 

 

今日もブログを読んでくださり、本当にありがとうございます✨✨

Om shanti shanti shanti …

  • Pocket
  • LINEで送る
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

【何度でも15%OFF✨】8月末日までお得にご利用いただけるチャンス😉
焙煎の見えるお店 KUMAROMAで美味しい珈琲を!
隠れ家カフェ発、極ブレンド第一弾!!
2夜連続でインスタライブやります🎥18日&19日20:00〜配信です🔥
春のにおいって幸せ、干したてのお布団の幸福感は悲しい日も優しく包んでくれますね。雨の日でも、そんな幸福感がここで味わえます🐻🍔嬉しい時も、悲しい時も思い出に寄り添う話題の○○
Q.甘みのある珈琲はどれですか?【ご質問にお答えします♪】
12月営業日変更のお知らせ💡本日も焼きたてコーヒー豆をお祭り価格でお出しします♪
まったりMonday🧖‍♂️ コーヒー豆の準備をしつつ…
【元カフェオーナーの姉】が書いた記事が掲載されました❤
クマロマは【豆祭り】開催中🏮🎉人気の4商品が『激安大特価』❗❗❗一例を申し上げますと…。
隠れ家カフェのアイスブレンドが新発売!今年限定の濃厚アイス!!
気がつけば、ぜんそくの発作が起きなくなった(*゚Д゚*)!!! ステロイドを上回る効果!!!  コーヒー凄すぎ☕🐝
クマロマより新しいご提案!いままでより2倍も3倍も快適にご利用ください♩
noimage
✨【新商品】自家製 フルーツジンジャエール✨  もはや食べ物🍇🍓辛口ジンジャエールとフルーティーのコンビネーションに感極まる!!!しかも、びっくり価格👛〔坂戸クマロマ〕

HOME

 TOP