こんばんは🌛✨
坂戸の新名物クマロマのyukoです🐻
今日からアボカドコーヒーを２週間摂取して
透明感とツヤ・乾燥などへの変化を観察していきます☕💕
アボカドコーヒーの作り方は色々ありましたが
私が作ったのはこちら
●アボカド 半分
●豆乳 100mlくらい
●甜菜糖
●コーヒー100mlくらい
今日はアボカドを先に豆乳と甜菜糖とミキサーにかけてから、コーヒーと混ぜましたが
結局混ぜることになるので、明日からは最初から全部混ぜる予定ですm(_ _)m
お味の程は…。
うーん。
不味くはないです💦
ベトナム発祥のコーヒーシリーズを
御紹介して参りましたが
今、ハマってるのは
①ヨーグルトコーヒー
②エッグコーヒー
③アボカドコーヒー
の順番です。
しかし、今日からの２週間は
アボカドコーヒーを飲み続けます！！！
【アボカドコーヒー】
ヘルシーさを求めて、上記レシピになりましたが
生クリームとかチョコシロップとかが入って甘く頂くのがベトナム流のよう💡
今日は、夜に飲みましたが
本当は休憩中に飲みたい気も…。
でも、アボカドを家でクリーム状にして
持っていくのは
この湿気と暑さではかなり勇気がいります💦
夜に摂って良かった思ったのは
『満腹感』が得られる😋🎶
アボカドコーヒーを食前に摂ったのですが
オムライスを食べきるのが大変でした💦
明日からは夕食を少なめにしよう❤
これはダイエット効果も期待出来そうです🎶
アボカドを摂ると
痩せるときも女性らしい丸みが強調されるらしいですよ✨👙✨
ちなみに、クマロマで発売中の
“SUPERFOOD TO GO ”
の【マカ】もおすすめです❤
GOOD MORNING BOXという、セットの中に入っています💡
ますます女性らしく❤
コーヒーにトッピングすると
❰コク❱と❰甘み❱がプラスされ
更には、女性らしくなれちゃうなんて
嬉しいですよね✨✨
マカもどこの産地のどんな製法でパウダーにされたかによって効果は変わってきます。
どうせとるなら、良いものを❤
2週間でどれだけ、どんな変化が起こるか楽しみです🍀🎶(´▽｀*)
まずは実験台として頑張ります！！！
凄い効果出たら、是非みなさんにもやってみて欲しいな✨✨
今日もブログを読んでくださり本当にありがとうございます🍀
Om shanti shanti shanti …
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