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こんばんは🌙✨
焙煎を見ながら飲めるクマロマのyukoです🐻
本日のオススメ♪
私は基本的には２階のヨガサロンひよこでインストラクターをしております。
ヨガは、ポーズを取るだけではなく
追求していくと精神的な要素が多く、精神的な安定を得たいのならば
・どのような食べ物を食べた方がいい
・こういった食べ物は避けるべき
という話も出てきます。
同じような物を食べている人たちの集まりは、なんとなく似通ってくる部分もあったりますよね。
ヨガをしている人のイメージ。
そして、その人達が好む食事。
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コーヒーを好む人たちの性格は？
調べてみると、面白いデータがありました☕✨
コーヒーが好きな人は、スピーディに気持ちを切り替えたり、芯がつよくさっぱりしている傾向がある。
コーヒーはオン・オフを切り替えるときにもピッタリだったりするので
仕事でスイッチを切りかえることが多い、リーダータイプが多い。
ちなみに、紅茶派は
落ち着いてリラックスした性格 だったり、カジュアルなファッションを好む。
フレンドリーでムードメーカー的な存在であることが多いとか。
他にも、臨床心理学者のラマニ・デュルバシュラ博士の
「人の性格はコーヒーの好みに現れる」
という文献などもありました。
(1000人のコーヒー好きを調べたらこうなった！他。)
みなさまは、どんなコーヒーがお好きですか？(^-^)☕
●ブラック派
ブラックで飲む人は、直接的で前向きな人。シンプルなことが好きですが、ジッと黙って不機嫌な態度を示すことも。
さらにぶっきらぼうで横柄なところもあります。性格: 保守的。純粋なものが好き
良い面: ものごとをシンプルに考える。忍耐強い。効率的
悪い面: 気分屋。ぶっきらぼうで上から目線。自分のやり方に固執する。変化に抵抗する
●カフェラテ派
カフェラテで飲む人は、人を喜ばせるのが好きですが神経質なところもあり。
他人を助けるのには労力を注いでも、自分自身のことはあまりいたわらない傾向があります。性格: 快楽主義者。人好し。開けっぴろげ。人生の苦しみを減らそうとする
良い面: 時間に寛容。無理をしても人を助けようとする
悪い面: 責任を置いすぎる。自分を犠牲にしすぎる
●インスタントコーヒー派
簡単に準備できるインスタントコーヒーをよく飲む人は、物事を先延ばししがち。
「明日やろう！」が口癖になっていませんか？性格: 伝統的な方法にこだわる。のんびり屋。物事を先延ばししがち
良い面: 人生を気楽に考える。細部にこだわらない
悪い面: のんびりしすぎ。大事なことも先送りにしがち。計画が苦手
●アイスコーヒー派(フローズン派)
寒い冬でもアイスコーヒーをよく飲む人は、社会的に大胆な行動を取ったり、子供心を持っている人。
無謀で最良の判断をしない時もありますが、流行発信者でもあります。性格: 新しいものが好き。社交的。流行に敏感
良い面: 子どもの心を持っている。自発的。創造性が高い
悪い面: 安易な解決策に飛びつく。健康に興味がない。無謀な選択をしがち
●デカフェ派
カフェインなしのコーヒーをよく飲む人は、固定観念が強く、細部にまで非常に気を配る傾向があります。
・カフェインレス / ソイラテ / その他の特殊なコーヒー性格: 自立していたい。わがままと言われがち。偏執的。完璧主義者。健康や体調に敏感
良い面: 健康に注意する。健康的な選択をする
悪い面: ルールや秩序にこだわりすぎる。傷つきやすい。不安症
当たってましたか？(^-^)☕
食べ物によって、性格が変わる
っていう部分もあるかもしれないし
性格が嗜好品の傾向を決めるのかもしれないし
どっちが、どっちかは分からないけど
こういうテストってなんか面白いですよね❤
ヨガをする方の中には、コーヒー飲むことに罪悪感を感じたりする方もいますが
運動前のコーヒー（カフェイン）は、運動能力をあげたり、脂肪燃焼を助けたり、筋肉痛を和らげたり良いことづくめ！！！
アイアンガーヨガで有名なB.K.S アイアンガー先生の『ハタヨガの真髄』という本には
『ヨガのポーズは空腹でするべきだが、もしできなければ、紅茶、コーヒー、ココアやミルクを飲んでもよい』
と書いてあります。
罪悪感って
なにかしら自分の作り上げた
(もしくは信じこまされた)
『正しさ』
が多ければ多いほど感じやすく、真面目な人ほど苦しむ機会が多いのかな？と思う今日この頃。
虫も殺せないって、すごく優しい人を差す(比喩？)けど
外を歩いてて虫をうっかり踏んじゃった苦しむことになるのかな？
今まで信じてた常識が消え去ると
それまでの苦しみや罪悪感がいきなり消えたりすることってありますよね。
何を信じるか。
今は、コーヒーは美容にも健康にも良いと信じます。(実は前は珈琲飲んでなかったのですが)
コーヒーを飲むことに罪悪感を感じてる人って、少なからずいると思うので
実証して、その罪悪感をなくしたい。
なにを何を信じて、そうなったんだろう。
実体験ですが
クマロマが出来る前、２月頃
私の肌は大荒れでした🌊😭
クマロマがオープンしコーヒーを飲み始めて、肌の調子がいい✨✨
『全然コーヒー飲まなかった私がコーヒー飲み始めて数年、こんなに良い変化が！！！』
なんて、実体験を
before after 含め発信したら
コーヒー飲むことに罪悪感を感じるヨギーニ始め、多くのアンチコーヒーの方の固定観念が変わるかもしれない。
コーヒー美容家になろうかな(笑)
美容家ってそもそもなんだろう。
自称？
調べてみました。(笑)
美容家とは美容に関するノウハウやスキルを持って、その知識を活かして仕事にしている人のことを指します。
これには国家資格などと言った資格取得の必要はなく、信頼と実績で成り立っているものです
信頼と実績。
コーヒー通じて、凄い変化を起こしたら出来そうではないですか！
本腰入れて珈琲ライフ！！！
コーヒーを通じて色んなことに挑戦してみたり、ヨガだけやってるより楽しい日々です✨
あっ、そういえばこの間食べた美味しいチョコレートを載せておきますね！
このチョコレートは「SOIL CHOCOLATE」っていう札幌にあるお店のチョコレートなんですけど、
すっっっごく美味しかったです！！
普段は、スーパーで３００円くらいのお得用のチョコレートで珈琲を飲んでいますが、今回はご褒美に奮発しちゃいました✨
私が食べたのが、板チョコレート/ミルクと生チョコレート/[ソイルブレンド]
・板チョコレート/ミルクは、
塩味が効いていてカカオの香ばしさが感じられるんです。
それでいて甘すぎないから、とても食べやすかったですよ。
・生チョコレート/[ソイルブレンド]は、
生チョコのとろける食感は最高なんですよ。
濃厚なミルクの風味と、カカオの香りと深い旨み、ほんのり感じる塩気が一粒食べるごとに幸せを運んでくれるんです！
KUMAROMAの珈琲とも抜群！！
ここのチョコレート、味のバリエーションが豊富で、
「韃靼そば」とか「静岡ほうじ茶」、「シケレペ」。。。
（「シケレペ」って何？（笑））
一回では味わい尽くせないほどバリエーションが豊かなので、
今度は他の味も試してみたいなって思っています。
次は何にしようかもう楽しみになってます✨
私はオンラインで偶然見つけたものですが、
こんなにも美味しいチョコレートを私一人で楽しむのはもったいないと思い、
皆さんにも知ってもらって、気持ちを共有できたらなって思いました！！
これから珈琲ごとのマリアージュも紹介していくのでお楽しみに！
下のリンクから購入ページに行けるので、是非試してみてください！！
⇩⇩⇩
今日もブログを、読んでくださり
本当にありがとうございます❤
Om shanti shanti shanti …
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