自分の機嫌は自分でとる!!!周りの人の機嫌が悪くても、この方法をトライしてみてください💗

こんばんは💗

 

 

北坂戸の新名物!!!

都度焙煎処KUMAROMA🐻のyukoです🎶

 

 

 

今日は、コーヒーがメチャクチャすすむ☕✨✨

ガトーショコラのご紹介です🍰💕

ガトーショコラ-1024x1024

大袈裟じゃななく、人生のガトーショコラで一番美味しい!!!!!

 

 

見た目、ケーキっぽい生地なのに

 

食べると『とろけてる💗』

生っぽいのではなく『とろけてます💗』

 

 

 

なにこれ!!!

 

 

 

チョコのケーキっていうくくりじゃない。
チョコっていうくくりでもない。

唯一無二。

 

 

少しずつ食べたい💗
時間をかけて楽しみたい💗
美味しいコーヒーと食べたい💗

.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

 

 

 

【食べれられる】

って、幸せですね🍀✨

 

 

【飲める】

って、幸せですね🍀✨

 

 

 

ダイエットして、食べることに罪悪感を感じながら食べるなんて
もったいなさすぎる!!!

 

 
存分に食べ、飲み💗

 

幸せ!!!

って、過ごしたい!!!
✨✨.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.✨✨

 

 

 

バターコーヒー飲んでれば、大丈夫!!!

これ、本当。

 

 

昔、巨漢だった私がSサイズをキープしていることについてのブログはこちら💗

http://yoga-salon2.asia/?p=1724

実際、全然太らないですよ。

良いんだよ食べて💗

 

 

 

 

『食べられる』『飲める』ってなんて幸せなんでしょうか。

 

当たり前のように食べて飲んでいますが

さっきから私がつづってることって非常に贅沢ですね。

 

 

明らかに幸せな日々を送っているにも関わらず

今日一日何も不満がなかったかと問われれば 不満を口にしてしまう日もあります。

 

 

 

 

 

昨日たまたま見たニュースで、西アフリカでは5人に一人が食料難で苦しんでいると知りました。

世界屈指のロブスタの産地コートジボワールも、西アフリカですね。

 

 

食料難の国の人々の為に、何が出来るのかと言われれば

その分野には遠い位置にあるかもしれません。

 

今すぐアフリカの人に直接的な手助けは
出来ないけれど、日々縁した方の心が癒されるあり方をしたいと思います。

 

縁はつながり

忙しくしていたお母さんが、コーヒーやケーキで癒されて…
おうちでご主人やお子さんに優しく接することが出来たら…

 

そのお子さんは、お友だちにも優しく接することが出来るかもしれないし…

 

ご主人は、会社でイキイキと働けたり
通勤で誰かに席をゆずったり…

 

そして、席をゆずられた方の心が癒されて
また…

 

 

と、どんどん広がっていくのかもしれません。

 

51YQUBBg8oL._SY400_

バタフライエフェクト。

一匹の蝶の羽ばたきが竜巻を起こすように。

 

 

今出来ることを、今出会う人にしていこうと

その瞬間を大切に日々仕事していると

1日があっという間に終わり、とても充足感があります。

 

 

 

 
何かあったら
ガトーショコラを食べて
コーヒーを飲んで
本を読むとか、好きな曲を聞くとか
まず自分が平和になって

 

溢れでてくる、あったかいものをまわりに差し出せる自分に戻っていける。

 
つらいときは、他のつらい人を見たって
聞いたって
私だってつらいんだって思っちゃうかもしれないけど

ためしに、ガトーをちょっとずつ食べながらコーヒー飲んでみてください。

 

 

 

昨日は、なんだかセンシティブで
いちいち気に病んでみたりしてました。

ガトーショコラを食べて、機嫌が良くなりました(笑)

 
誰か機嫌悪かったらガトーショコラ食べに誘ってください。

 

 

自分のご機嫌をとりましょう💗
周りの人のご機嫌もとりましょう💗

 
私は2階のヨガサロンひよこ🐤で、いつでも笑顔で待ってます✨

 

今日も会員さんがノートに
『Yuko先生の声に癒されます』
と書いてくれていました。

 

『癒される』と、言っていただけること
本当に嬉しいです🍀✨

 
声が特徴的なので、さっきも美容院に電話したらすぐ私だと分かってくれました(笑)

 

どんな、声なのかは
是非スタジオで、確認してください💗

皆様のお越しを心よりお待ちしております✨✨

Om shanti shanti shanti …

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